CHI KUNG (Qi Gong) PARA NIÑOS

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La Gimnasia china para la Salud y el Rejuvenecimiento El Chi Kung o Qi Gong es una gimnasia terapéutica milenaria, apta para toda edad y condición física destinada a potenciar nuestro estado de salud, movilizando la energía de nuestro cuerpo, para sanarnos, revitalizarnos y desarrollarnos espiritualmente. Ejercicios para eliminar las contracturas, corregir la postura corporal y recuperar la flexibilidad de nuestro cuerpo, mejorar la salud, relajar nuestra mente y equilibrar nuestras emociones.
Los niños que practican Chi Kung o Qi Gong Terapéutico fortalecen el sistema inmunitario y se vuelven resistentes a la gripe y el resfrío. Equilibran sus emociones y logran calma mental. La práctica de Chi Kung sirve para desarrollar el esquema corporal y alcanzar una mejor orientación espacial de todas las partes de su cuerpo. Además fortalece su capacidad de atención y lo inician en el conocimiento interior de su organismo y ayuda a mejorar el rendimiento escolar, incrementando la capacidad de atención, de concentración y la memoria.

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ARCOIRIS

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Hace poco publicamos un post sobre la importancia del  juego desestructurado y nos comprometimos en hacer otra entrada sobre juguetes que estimulan el juego libre. Por otro lado creo que ya era hora de sumar nuestros comentarios sobre “los famosos Arcoiris”, sin duda uno de los juguetes más versátiles que he visto. Aunque no soy partidaria de “las Modas”, creo que su fama está más que merecida.

En otro post hablamos un poco sobre la pedagogía Waldorf, la cual tiene como propósito hacer que la educación respete y apoye el desarrollo psíquico, espiritual y fisiológico de los niños, porque cree que para conseguir un buen desarrollo intelectual es necesario que exista una base emocional sólida. Sus materiales están elaborados de la forma más artesanal posible y a partir de materias primas naturales. También destacan por sus diseños sencillos, que apelan a la naturaleza y a las cualidades esenciales del ser humano. Para la pedagogía Waldorf los juguetes no deben ser perfectos, sus líneas curvas e irregulares son una muestra de ello…no necesitan una función específica. Se busca, entonces, que los niños descubran su propia creatividad e imaginación mientras crecen jugando.
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MINDFULNESS Y TDA/H

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Los niños con TDAH tienen dificultades para mantener la atención por periodos prolongados de tiempo y problemas para dirigirse a las metas y consecuentemente presentan un comportamiento inatento, impulsivo e hiperactivo. El Mindfulness es un estado en el que el practicante es capaz de mantener la atención centrada en un objeto por un periodo de tiempo teóricamente ilimitado.

¿Meditación Mindfulness para las personas con TDAH?
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EMPATIA Y TDA/H

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Son muchas las alusiones que hacemos de manera continuada a la importancia en el desarrollo de las emociones, pero no es otra la causa que hacer conscientes de su relevancia. La expresión emocional es inherente a cualquier aspecto de nuestro desarrollo personal, y en el caso de los afectados por TDAH, encuentran dificultades en la aproximación a ellas, en su expresión y reconocimiento tanto en ellos mismos como en los demás.
Muchos confunden la empatía con otras conductas: simpatía, bondad, compasión u otras similares. La empatía no es ninguna de ellas, aunque puede acompañarlas. El significado más comúnmente aceptado de empatía es la cualidad que nos permite “ponernos en el lugar de otra persona”. Cuando empatizamos, abandonamos por un momento nuestras propias necesidades, nuestros pensamientos y deseos. Pensamos en lo que otra persona puede sentir.
Empatía no equivale exactamente compasión ni amabilidad. Y tampoco a simpatía.En contra de la idea generalizada, empatizar no es perdonar ni sacar a alguien de apuros. En el nivel más simple, la empatía es simplemente la capacidad de “entender las razones de la conducta de esa persona”.
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Mesas de Luz y TDA/H

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En un post anterior hablamos sobre la pedagogía Reggio Emilia y Las mesas de Luz,  pero muchos se preguntarán  para qué sirven o qué beneficios podrían obtener de ellas los niños que han sido diagnosticados con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Bien, en este post vamos a explicaros su función y qué actividades pueden llevarse a cabo en esta ingeniosa superficie.
La luz es algo que se puede tocar y, sin embargo, realmente no  tocar. Esto y la potencia de la iluminación invita a las manos pequeñas a tener una enorme imaginación , muchas sensibilidades, y a ser científicos y artistas con las observaciones y las exploraciones lúdicas.
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